[第1回]お疲れママの体を武術が救う!? 22638 views 腰痛、肩こり、腱鞘炎――。毎日の赤ちゃんのお世話で、あちこち悲鳴をあげている子育てママのカラダ。そんなママの体を救う、ニッポン伝統の武術のワザがあるらしい・・・。 その名も「古武術(こぶじゅつ)」。今回、ママニティでは、『カンタン古武術だっこで 育児がグンとラク 続きを読む【会員登録】 公開日:2015/03/13 監修者:岡田慎一郎さん(理学療法士・介護福祉士) [第2回]赤ちゃんが軽くなる!?疲れ知らずの“手のひら返し” [第3回]赤ちゃんにピタっ!密着抱っこワザで腰痛を防止 [第4回]足腰を痛めない!肩こりも解消!赤ちゃんのあやし方 [第5回]「どっこいしょっ」なんてもう言わない!ラクな赤ちゃんの抱き上げ方 [第6回]ゆりかご遊びで赤ちゃんご機嫌!ママのトレーニング効果も