【STEP1】たるんだお腹。セルライトが浮いた脚。出産・育児太り解消のカギは“筋肉”にあり！

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「出産したから太るのは仕方がないなんて言い訳！」と、ダンナさんからのキツーイひと言。ムッとしますよね。でもそれ、言い訳でなく事実なんです。
なぜ、出産後は太りやすくなるのか？
年齢とともにやせにくくなるのはどうしてなのか？そのメカニズムを紹介しましょう。