もう迷わない！カロリー「オフ」や「ゼロ」商品と上手に付き合う方法

カロリーゼロのダイエット甘味料が市販されていますが、ほとんどの商品に人工甘味料が使われています。
カロリーをまったくのゼロにするには「エリスリトール(※1) 」を使うしかないのですが、エリスリトールは砂糖の約75％の甘さしかないので、甘みが強くカロリーのない合成甘

公開日：2015/10/26