育児ブルー&産後うつ体験談

【第2回】つらい期間はどのくらい?

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どのくらいの期間続く?

Q.現在、落ち込んでつらい状態からは、完全に抜け出せたと思いますか?

はい 55.1%(557人)
いいえ 27.5%(278人)
未選択 17.4%(175人)

半数以上のママが産後の落ち込みやつらい状態から抜け出せたと答えているものの、約3割はつらい状態が現在進行形。ではいったいこうした状態はどのくらいの期間続くのでしょうか。

Q.落ち込んでつらい症状はどのくらい続きましたか?

1週間以内 8.6%(87人)
2週間くらい 8.7%(88人)
3週間くらい 4.2%(43人)
1ヵ月くらい 15.1%(153人)
2ヵ月くらい 9.6%(97人)
3ヵ月くらい 9.2%(93人)
4ヵ月くらい 2.1%(22人)
5ヵ月くらい 2.9%(30人)
6ヵ月〜1年くらい 11.2%(114人)
1年以上 8.9%(90人)
未選択 19.1%(193人)


気分の落ち込むつらい症状が続く期間は、人によってさまざま。つらい症状から抜け出せたという人は、体が回復し、生活のリズムの慣れることができたからなど、時間が経つにつれ心身ともに元気が取り戻せて育児生活に順応できるようになったという人が大半。いっぽう抜け出せないという人の意見をみると、旦那が忙しかったり、非協力的、周囲に協力者がいなかったりなど、子どもと二人きりの生活に孤独感を感じているようです。

公開日:2015/01/18