Q 【二人目希望】1年ほど生理不順..女性ホルモンが減ってきているのでしょうか？

平均的な月経周期は28日ですが、これは個人差が大きく、25〜38日以内であれば正常だと思っていいそうですよ。

月経に関わるホルモンの分泌は、ダイエットによる急激な体重減少や身内の不幸、仕事のストレス、環境の急激な変化など、ちょっとした身体的・精神的な影響を受けて変化するもの。その変化の要素は私たちの日常生活にはいくつもあるので、たとえ月経の周期が「先月は27日、今月は34日」と多少ばらばらになったとしても、周期が正常の範囲内であれば心配する必要はないと言われています。

ただ、周期が25〜38日の範囲から外れてしまっている場合は、やはり何らかのトラブルが隠れている可能性があります。妊娠を希望しているようですし、ずっと不安を抱えているのも気が重いと思うので、一度産婦人科を受診してみてはどうでしょう?　その際できれば3カ月分、無理なら1〜2カ月分でもいいので、基礎体温を記録してグラフにしたものを持参すると、検査や治療の参考になるそうです。ちょっと面倒かもですが、まずは基礎体温をつけることから始めるのがいいかも知れませんね。

子どもがまだ小さく、仕事もあって忙しいとは思いますが、ママは身体が第一です。自分の体を気遣う時間も、ぜひつくってくださいね。(2011/4/4)