Q 産後に白髪が急増、予防法は… 今年30歳になりました。元々、白髪がポツポツある方でしたが、出産後から異常に増え、ショックで悩んでいます。白髪染めをしてもすぐに根元の白いのが目立ち、困ります。白髪予防には何が効果的でしょうか？ 白髪を予防するのは難しいそうです。でも、栄養不足やストレスも白髪の一因となるので、栄養バランスのいい食事を心がけ、睡眠と休養を十分とることが第一と言われています。出産後の生活では、ついおざなりにされてしまっていることかもしれませんね。よく黒髪にいいと言われるのは、ミネラルが多く含まれた海藻類やゴマ、髪の主成分となる卵や肉などのたんぱく質、そして、血行をよくするビタミンなど。出産後、白髪が増えたという方は多いみたいですね。でも、「出産後の白髪は一時的なもの。時間はかかったけれど元に戻った」という人もいるようですよ。(2012/6/18) 公開日：2016/08/31
今年30歳になりました。元々、白髪がポツポツある方でしたが、出産後から異常に増え、ショックで悩んでいます。白髪染めをしてもすぐに根元の白いのが目立ち、困ります。白髪予防には何が効果的でしょうか？
今年30歳になりました。元々、白髪がポツポツある方でしたが、出産後から異常に増え、ショックで悩んでいます。白髪染めをしてもすぐに根元の白いのが目立ち、困ります。白髪予防には何が効果的でしょうか？
よく黒髪にいいと言われるのは、ミネラルが多く含まれた海藻類やゴマ、髪の主成分となる卵や肉などのたんぱく質、そして、血行をよくするビタミンなど。
出産後、白髪が増えたという方は多いみたいですね。でも、「出産後の白髪は一時的なもの。時間はかかったけれど元に戻った」という人もいるようですよ。(2012/6/18)