Q 妊娠後期のマッサージって大丈夫？

腰をさすったり、なでるくらいの軽いものならいいのかな、と思います。でも、やはり、腰周りや骨盤周辺を強くマッサージし過ぎたりすると、おなかの赤ちゃんへの影響が心配になったりします。適切なマッサージ方法や、腰の痛みを緩和させるアドバイスなど、かかりつけの産院の先生や助産師さんに指導してもらって、それを実践したほうがいいのではないかと思います。

ちなみに、逆子体操は主治医や助産師の指示に従って行っているものですか？　胎内での赤ちゃんの位置や母体の状態によっては、体操しないほうがいいケースもあるそうです。健診の都度、確認しながら行いたいですね。（2013/5/5）