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【妊娠中】、【悩み】

Q うつぶせ寝、胎児への影響は?

2歳3ヵ月の子を持つ妊婦ママです。約1年前に子宮外妊娠を経験、今回自然妊娠し、8週目になりました。私の寝相の相談なのですが、どうしてもうつ伏せで寝付きたかったり、起きたらうつ伏せで寝ていた、ということがあります。胎児には影響ありますか?
うつぶせだと赤ちゃんも苦しいかも?とちょっと気になってしまいますよね。でも、おなかの赤ちゃんは羊水や子宮というクッションで守られているので、うつぶせで寝ても影響はないみたいです。ママがラクな姿勢でリラックスして眠ることが、赤ちゃんにとってもいいことだと思いますよ。

妊娠中後期になっておなかがだんだん大きくなってくると、うつぶせで寝たくても苦しくてできなってくるんじゃないかと思います。今のうちに…というのは変な表現ですが、うつぶせ寝を満喫してくださいね。(2013/7/8)

公開日:2017/06/09