Q くもりや雨の日になると動く気にならない…
色々読みましたが該当項目がなかったので相談させて下さい。産後4ヵ月の女の子の初めてのママです。産後はしっかり休みたかったのと眠気が強く2ヵ月くらいは1日の半分くらい寝て過ごしてましたが、3ヵ月を過ぎた頃からやっと眠気も減り、活動量が増えて来た頃ですが、眠気が産後直後のように眠い日や何となく動く気になれない日があり、そういう日はだいたい曇りか雨なんです。昔から雨降る前には古傷が痛むと言うのと関係が有るのでしょうか？私は妊娠前は雨が嫌だなぁ。と思ったことは無いです。むしろお気に入りの傘や雨ブーツで出かけられる。と少し嬉しくなる方でした。
公開日：2017/07/21
天気の変化で発病したり、病状が悪化したりするのは「気象病」と呼ばれているようです。気象の変動によって、頭痛やむくみ、だるさやめまい、眠気やぼーっとするといった症状も出ることがあるんだとか。まだ研究段階みたいで、雨や曇りなど低気圧の状態になるとヒスタミンという物質が分泌されるから、自律神経が影響を受けるから、そして気象の変化が体にとってストレスになるから、とメカニズムには諸説あるようです。
人間も自然の一部。上手に付き合っていきたいですね。また、産後はホルモンバランスの変化や、慣れない育児などで、よけいに体調が不安定になりがちだと思います。眠いな、疲れたなと感じたら、無理は禁物。育児の日々はハードですから、自治体の育児支援サービスを利用したり、まわりの助けを積極的に受けて、自分の体をいたわってくださいね。(2013/9/8)