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睡眠不足の子どもが増えている!?夜型生活が及ぼす影響

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みなさんは夜、眠れていますか?

寝ても昼間になると眠くなる、という場合は睡眠が足りていないのかもしれません。

睡眠不足は、医学的には「睡眠不足症候群」と言われる、れっきとした病気なのだそう。

単に眠いだけだと思っていたら、ちゃんと名前がある病気だとは驚きました。

大人

公開日:2017/08/03

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