Q 6歳娘。シャンプーしているのにフケが…

フケは頭皮のいちばん外側にある角質細胞が老化して剥がれ落ちたもの。フケが気になるときは、乾燥して頭皮の水分量が少なくなった場合と、その反対で、皮脂の分泌が多くなった場合が考えられるそう。乾燥しやすい今の季節や、生活リズムなどの乱れが原因で皮脂の分泌が増えたときにフケが多くなることもあるようです。何か心当たりはありませんか？

頭皮にできた湿疹などが原因で、フケ状のものが目立つようになっている場合もあるんですって。一度皮膚科で診てもらうといいかもしれませんね。症状に応じたケアの方法をアドバイスしてもらえると思います。ドラッグストアで相談して、シャンプーを変えてみるのもひとつの方法かも。

シャンプーするときのポイントは、シャンプーを直接頭皮にではなく、手に少量とり泡だててから、泡で髪の毛や頭皮を洗うこと。そして、指の腹で頭皮をマッサージするように髪を洗い、きちんとすすいであげることだそう。また、乾燥を防ぐため、ドライヤーを使うときは短時間で乾かしてあげてくださいね。(2014/1/26)