Q ベビ待ち1年。心療内科に行ってもいいか…

ベビ待ち1年目ということは、いまは自然に妊娠できるのを待っている状態でしょうか。最近は「気軽に相談を」とうたっている心療内科も増えているので、以前に比べて受診しやすくなってきていますよね。受診してもいいのではないかと思いますよ。

ところで、赤ちゃん待ちの不安を抱えて受診しようと考えていることを、ご主人に相談したり、話し合っていますか？初診のときは家族も一緒に受けるよう勧めている病院もあります。心のケアを行うには家族の理解も必要だと思うので、ぜひ話してみてくださいね。

また、最初に地域の精神保健センターなどで相談してみるのもいいと思います。そこで専門家の方に話をきいてもらってアドバイスをもらうと、フッと気持ちがラクになり、必要に応じて心療内科も紹介してくださると思います。(2014/3/2)