Q 妊娠中、便秘でいきむと…？ 出産を2ヵ月後に控えています。便秘気味なんですが、いきむと赤ちゃんが出てきちゃうんじゃないかと思って、スッキリしません。 私も妊娠中に同じような悩みを持っていました。私の場合は「陣痛時いきんだときにウ○チが出ないか」の方が心配でしたけど…。主治医の話によると、陣痛でいきむと赤ちゃん以外におしっこやウンチが出てきちゃうことはあるそう。でも、「便を出すために普通にふんばるくらいでは赤ちゃんは出てこない」と言っていました。便秘は切れ痔の原因にもなることがあるので、改善したいですよね。食物繊維の多い食べ物を食べたり、水分を多く摂るよう意識するといいと思います。私はゴボウや海藻を積極的に食べました。また、妊娠中に飲める便秘薬もあるので、かかりつけの産婦人科で相談してみてくださいね。身も心もスッキリしてお産を迎えられるといいですね！(2014/6/3) 公開日：2018/05/22
出産を2ヵ月後に控えています。便秘気味なんですが、いきむと赤ちゃんが出てきちゃうんじゃないかと思って、スッキリしません。
出産を2ヵ月後に控えています。便秘気味なんですが、いきむと赤ちゃんが出てきちゃうんじゃないかと思って、スッキリしません。
主治医の話によると、陣痛でいきむと赤ちゃん以外におしっこやウンチが出てきちゃうことはあるそう。でも、「便を出すために普通にふんばるくらいでは赤ちゃんは出てこない」と言っていました。
便秘は切れ痔の原因にもなることがあるので、改善したいですよね。食物繊維の多い食べ物を食べたり、水分を多く摂るよう意識するといいと思います。私はゴボウや海藻を積極的に食べました。また、妊娠中に飲める便秘薬もあるので、かかりつけの産婦人科で相談してみてくださいね。身も心もスッキリしてお産を迎えられるといいですね！(2014/6/3)