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睡眠時間足りている？子どもは「寝ないと育たない」！？

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最近、子どもの睡眠時間が減ってきているようです。

昔から「寝る子は育つ」とよく言われていますが、どのくらいの睡眠時間が必要なのでしょうか。

睡眠不足による影響


日本小児保健協会が幼児期の睡眠に関する調査をおこなったところ、22時以降に就寝する1歳半〜6歳児が増えてい

公開日：2018/05/31

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