めぐりを良くする真冬の入浴テクニック

[第2回]「 血のめぐり」が悪いって、どういうこと!?冷えを改善するには?

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きちんと湯船に浸かるのがなぜ大事かっていうとね、血のめぐりが良くなるからです。
よく「“血のめぐり”や“血液の循環”が良くない」なんていいますが、どういうことかご存知でしょうか。

心臓から送られた血液って、心臓にまた戻ってくるわけですが、それに約1分かかると言われ

公開日:2014/12/25