Q.産後まもなくなど、湯船に入れない時の効果的な入浴法はありますか？

産後まもなくなど、湯船に入れない時の効果的な入浴法はありますか？

足湯や手浴など、部分浴を活用しましょう。 足湯は手が空きますから、本を読んだりスマホをいじったりできますね。

おすすめなのは、手浴です。効果としては、肘ぐらいまであたためられると一番いいのですが、そん

公開日：2015/01/01