[第3回]睡眠リズムの整え方。ポイントは”朝”にアリ？

生まれた直後は寝てばかり、授乳もオムツ替えも夜昼関係なし!!の赤ちゃん。徐々に大人と同じ生活リズムにしていくために、みんなが工夫したこと、苦労したことを大公開。

みんなやってる！「朝」の儀式
生活リズムを作るための工夫で、最も多かったのが「朝」に関すること。1日の

公開日：2015/01/20