[第5回]睡眠リズムの整え方。夜のお風呂と寝室を上手に使う。

生まれた直後は寝てばかり、授乳もオムツ替えも夜昼関係なし!!の赤ちゃん。徐々に大人と同じ生活リズムにしていくために、みんなが工夫したこと、苦労したことを大公開。

眠りを誘う「夜」の演出イロイロ

朝、昼、とリズムを整えて、ついに夜!!わが子を心地よい眠りへといざなう

公開日：2015/01/20