[第8回]子どもの生活リズムづくりはパパとママから

朝型生活にシフト！
アンケートでは、「赤ちゃん誕生後、パパやママの生活スタイルも変えた」という人は66.8%！圧倒的に変わったことと言えばやっぱり・・・

規則正しく、早寝早起きに
「子どもに合わせて自分たちも早く寝るようになった」（ミィ／30歳／歳5ヵ月）

「夜更かし

公開日：2015/01/20