[第7回]子宝マッサージ：ガスの吸収を促し興奮をしずめる

黄体後期はプロゲステロンが腸の働きを悪くするので、おなかにガスがたまりやすくなります。

溜まったガスは外に出すだけなく体内に吸収させることもできます。

(1)右のウエストに右手を置き、その上に左手を重ねます。

(2)手のひらを、ゆ…