ゆっくり食べれば肥満予防に！だけど時間をかけすぎもＮＧ！

22163 views

今月13日、九州大学は「早食いの人は、ゆっくり食べることで、減量できる可能性がある」という研究論文を発表しました。

これは日本人の約6万人を対象に、5年かけて調査した結果なのだそう。

論文によると、食事の速度がゆっくりなグループは肥満者の割合が21.5％と少なく、

公開日：2018/02/24

このニュースへのご意見/ご感想、または「こんなニュースを配信して欲しい！」等のご要望がございましたらコチラからお寄せください。