毎日おしえて!

【食育・ごはん】、【悩み】

Q 離乳食をあげる時間の間隔は?

10カ月の娘は離乳食が3回食です。朝起きるのがすごく早い子なので、8時、12時、16時という時間であげているんですけど、16時って早すぎますか?夜におなかが減らないか心配です。
4時間おきに規則的にごはんをあげているんですね。16時に3回目の離乳食をあげて、そのまますんなり眠って夜中に起きたりすることがないのであれば、そのリズムが合っているのではないかと思いました。

3回目の離乳食から寝る時間までに、明らかにおなかが減ってグズグズしている、夜中に頻繁に起きる…とかであれば、離乳食の時間を少し遅らせてみてもいいかも。

毎日かっちり8時、12時、16時と時間を決めなくても、「今日はまだおなかが減っていないようだから、少し遅らせよう」「さっき食べたけど、もうおなかが空いているみたい。今回は量を少し増やしてみようかな」というように、その日の様子や体調を見て回数や時間、量を調整していけばいいですよね。(2014/6/11)

公開日:2018/06/05