Q 赤ちゃんも夢を見るの？

睡眠には、浅い眠りの「レム睡眠」と深い眠りの「ノンレム睡眠」があって、一晩でその二つの睡眠が交互に繰り返されているそうです。夢を見るのは、レム睡眠のタイミングです。

赤ちゃんもレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しているのですが、特に新生児のときはレム睡眠の占める割合が大きいので、夢を見ていても不思議はないと考えられています。

でも、見た夢の話を聞けるようになるのは2歳ごろからなので、赤ちゃんが夢を見ているのかどうか、ホントのところはベールに包まれているようです。

私も息子が赤ちゃんのころ、夜、突然、火がついたように泣きだしたときは、「こわい夢でもみたのかな」と思いましたし、愛らしい寝顔を見ながら、「どんな夢を見ているのだろう」と想像したものでした。そんなことを考えながら、赤ちゃんの寝顔を眺める時間は幸せなひとときですよね。(2012/2/8)