@親指が上になる状態で手を開く
A@の手をそのままぎゅっと閉じる
@片手を頬にそえる、または軽くたたきます
@両手の指先を軽く閉じます
A@の指先をトントンと合わせます
@手のひらを上に向けます
Aそのまま胸の前で手を合わせます
@両手を握ります
A@の状態のまま手首をこすり合わせます
@両手のひらを合わせます
A@を枕のイメージで頬の下の方にそえます
@片手で頭をポンポンとたたきます
@両手の人さし指を立てます
A@の指先をツンツンを合わせます