おしえて！ママニティ

こんにちは!
いきなりですが、皆さんは産後ダイエットされましたか?
私も少ししてたんですが長続きせず…(泣)
妊娠する前より太ってます…(;´д`)

皆さんにお聞きしたいのですが…
皆さんはどんなダイエット法を試しましたか?
長続きしましたか?
もし良ければお教え下さい。

いつもお世話になります。前回の質問で夫の誕生日と質問させていただきました。癌を患っていまして、定期検査四年目が夫の誕生日と重なりこちらで質問させていただいていた最中に残念ですが定期検査の結果再発をしてました。あれから約一ヶ月。来週の検査入院、来月からは治療が決まりました。医師からは前回の癌より元気があり悪性度も上がるのではないか、治療の副作用も色々出ると言われ、それでも前を向くしかないので日々私なりに情報を集めたり、少しでも食欲が出るものをと食事を考えたりしています。同病の方のblogや各病院の生存率などの情報をみると予後がまちまちです。病名伏せていてすみません。私に出来ることしてあげたくて先週はセカンドオピニオンを都内の某有名病院に予約を入れました。転院するつもりはなくて私達の治療は正しいのか?今後治療するならどのような治療が出来るか?を他のドクターにも見立てていただきたいと。再発となると、受け入れしていかないと…と思う気持ちと、諦めたくない!気持ちと、毎日堂々巡りで。同病の方が言われてましたが、せっかく一度きりの人生なんで、やりたいことをしようと思ってます。建設的に生きていこうと思ってます。と言われていたのが印象的でした。この状況で私に何か出来ることや、やったほうがいいこと。何か助言をいただけますか。今は夫中心に考えてしまい姉妹がいますが構ってあげられなくて子供には悪いですが今の私にはそこまでの余裕がないです。

ちょいポチャ体型から抜け出せなくなってしまいました。運動する時間はなかなかなく(とか言ってるからダメなんですが)、食事も大好き、スイーツは別腹、ダイエットの意志が弱くて嫌になります。

どなたか怠け者の私にピッタリの継続しやすいダイエット方法の伝授をお願いします。
ちなみに3キロくらい引き締めたいです。

もうすぐ4才、3ヵ月の子供がいます。
最近腰痛が酷く、病院に行ったら椎間板症と診断されました。
同じ、椎間板症の方いますか?
できれば、安静にして重いもの持ちたくないですが、3ヵ月の子供がいるため、そういうわけにもいかず。
腰もこれ以上酷くなりたくないので、こうしたら腰に負担かかりにくいとかあったら教えてください。

いつもお世話になっております。
メガネをしているママさん、もしくは普段コンタクトだけど、メガネもたまにする、持ってるよってママさん、質問です!
�@メガネを作る時、眼科に行って処方箋貰ってからメガネやさんに行きましたか?
それともメガネさんに直接行きましたか?
�Aどこのメガネやさんで作りました?
最近は安いところもあるそうなんですが、安くても大丈夫なのかな?
�Bどんなフレームのメガネにしましたか?
色や形を教えてください!
自分に合うものってどんな風にわかるんですか?
以上です。
私は普段ハードコンタクトで仕事に行きます。
休みの日はメガネ。
でもこのメガネ、10年以上の前のもので、度は合ってないし、フレーム曲がってきたし(汗)
買いたいなーとずっと思ってて、明日、やっと旦那と私の休みが一緒で旦那にも私にも用事がなく子供を見ててもらえる日が来ました!
わーい!
作りにいきたいので参考にさせてください。
よろしくお願いします!

困っていて相談させていただきます、今耳鼻科に通院してるのですが、先月耳を掃除してたら痛くなって炎症してしまい毎日のように消毒してもらってよくなったり戻ったりでなかなか完治しません(´・ω・`)行かなかった日もあるのですがもう一ヶ月になります。
お医者さんは、処方薬を出さないで病院で処置してもらうだけなんですけど毎日通うのも大変だしどうしたらいいかと治る方法ないかと思ってます。また違う病院に行ってみた方がいいのかな、この病院がいいのかないろいろわからなくて(´・ω・`) どうしたら早く治るのとか。それとも毎日通ったほうがいいのですかね?同じような方いらっしゃったらこうしたら早く治ったとか教えていただけたらうれしいです。

子育てしながらのダイエットで体重を落とした方、おすすめの食事、おすすめのサプリなど何でもいいので教えて下さい。

恥ずかしながら小2の娘がいながら、今まで役員やらなにもしてこず、今日まで来てしまいました。私は人前で意見や発表などをすることがとても苦手でして、汗をかいたり、口元ががくがくしたり、(これは冬で寒いのもあるような気がしますが)顔が赤くなったり、小学生並みの恥ずかしがりやみたいです。それを隠せているかわかりませんが、平気そうに振る舞い?口数は少ないですが、担任からの、おうちでの様子を聞かせて下さい。と端から一人づつ回ってきたので一応話しました。保護者の方殆どが、ゆっくりペースに落ち着いて話せており、我が子の駄目な部分?も赤裸々にお話されていて、慣れているな〜、お話好きだな〜、緊張なんてしてないな〜と。保護者の皆さん、凄いな、羨ましいな〜と思いました。そして頭の良い方ばかりだと思いました。(私は人前で堂々と発言できる方は頭の良い方だとおもっているのです)。長女の幼稚園時代から役員を何かと避けて理由つけて、まぬがれてきてしまいツケがいまきています。ちなみに私は小学生の時から発表の日は学校を休んだりしてきました。社会に出てもそういったことがありました。発表、発言しなくてはいけない日を休んできました。これは病気かなとか思ったり、いやいや、今からでも少しづつ慣れるように積極的に行動しよう…子供といっしょに私も成長するんだ。という気持ちはあります。何かアドバイスや教えて頂けますか。無理に参加しなくてもいいのですか。気持ちは前向きです。これから次女2歳もいますのでそういった場に慣れていきたいとも思っています。

アラフォー主婦です。
若いときから気にしていたほうれい線。最近とっても目立ちます。話しているときはそんなに気にならないとおうのですが、相手の話を聞くとき口を閉じた状態でいるとしわが。。。
それに加えシミそばかすも目立ちます。
学生時代陸上部だったので日焼けおかまいなし。
美白を意識する年代でもなく大学生になりやっと
やすい化粧水を使用しはじめたくらい美には遠い生活でした。
ハリと美白が同時にできる、または併用できる化粧品はないかと最近毎日探していて、
アスタリ○卜のアンチエイジングと美白のトライアルを購入しました。
しかし、本品となると高い!!なかなか全部を揃えるのはムリです。
ジェリーか美容液かなぁ。と思ってます。ジェリーで保湿ハリを求め、美容液は美白のものを。
あと、アルブ○ンのクリームもよさそうな気が。。。
いつも頑張ろうと思うのですが全然持続せず、
3本くらい使用しては効果ないなーと諦めてしまってます。3本じゃむりですよね笑数ヶ月、数年単位で頑張らないとですね。
ちなみに、デパートは近くにないのでデパートものはムリだし、ネットも怖くて勇気でません。
ドラッグストアやスーパーに入ってる大手化粧品会社のもので探してます。

オススメの商品や使いかた、組み合わせかた、なんでもいいのでおねがいします。

ただし、日焼けしないとか、食べ物、内服薬から
とかはいりません。

化粧品のみの回答よろしくおねがいします。

アンダーヘアの土手の左側だけ圧すと痛みがあるのですが。まえ、のう毛炎(のうは漢字忘れてしまいました。)というアンダーヘアの中にピンク色・赤くもなりましたオデキができてぴりぴり・じんじん痛くて。それとはまた別なようです。アンダーヘアの中にオデキらしきものはいまのところ見当たらずです。そんなところおさなければ痛みはあまりないのですが、思い当たることとすれば、寒かったので、2日くらいぴったりめのショーツを二枚重ねて履いていたことと。ここ1週間腰の痛みが酷く特に左側の腰がツキヅキっと気づくと痛みます。婦人科系の何かあるのでしょうか。病院にいくのも恥ずかしい部分なので行きずらくて。こんなことを聞いたことある方、経験ある方教えて下さい。宜しくお願いします♪二年生、2歳の子供がいますが、妊娠中の恥骨痛になったことないので私の痛みと同じかわかりませんが、宜しくお願いします☆