待望の赤ちゃんが生まれ、楽しい育児のはず。なのになぜか気分が落ち込んで、つらい…。こうしたブルー、うつな気持ちについて、アンケート調査を実施。子育て中のママの生の体験、切実な声をお届けします。
産後の気分の落ちこみは、多くのママが経験するといわれます。しかし、未経験の人にとっては「本当?」といった素朴な疑問も。実際に体験したママはどの位いるの?
辛かったのはいつごろ?
辛い期間はどのくらい?
相談相手はだれ?
約8割のママが体験している産後の気分の落ち込み。では一体どのような状態になったのでしょう?生の声を聞いてみました。
「涙、涙、涙…」のママ
「死にたくなった」ママ
「こんな風にも落ち込んだ」ママ
産後、気分が落ち込んでいるときに、最もつらかったことは何でしょう?ママたちにワースト1を思い出してもらいました。
「母乳がストレス」のママ
「夫にムカついた」ママ
「周囲の言葉に傷ついた」ママ
「がんばれ!がきつい」ママ
「こんなこともつらかった」ママ
産後のつらい時期をじっと耐えているママたち。そんなママたちを救ったのは、いったいなんだったのでしょうか。
「夫の愛に助けられた」ママ
「実母の優しさに助けられた」ママ
「周囲の言葉に助けられた」ママ
今回質問をしたママたちの約55%がつらい状態から抜け出せたと答えています。どのようにして脱出できたのでしょう?
「時間に解決してもらった」ママ
「育児が楽しくなった」ママ
「こんな風に抜け出せた」ママ
最後に、産後のつらい状況を乗り越えたというママから今まさに気分が落ち込んでいるママたちへ、応援メッセージです。
「ひとりで頑張りすぎないで」
「ゆっくりと気持ちを切り替えて」
(アンケート実施/2011年7月20日〜26日、回答1014人)
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