うつぶせはそばで見守りながら

首がしっかりしてきたら、うつぶせにして、少し一緒に遊んであげるのもいいでしょう。あおむけばかりでなく、たまにうつぶせにしてあげると、赤ちゃんの気分転換になり、体の筋肉や呼吸器も鍛えられます。

でも、嫌がったり、うつぶせに疲れて泣き出したときは、すぐに戻してあげましょう。うつぶせ寝とSIDS(乳幼児突然死症候群)の関連性が高いといわれていますが、ママがちゃんと見守って遊んでいれば心配ありません。