頻尿

読み方

ひんにょう

意味

妊娠後期に多いマイナートラブル。尿を溜めて押し出す働きをする膀胱は、子宮のすぐ前に位置し、妊娠して大きくなった子宮の圧迫を受けると、少しの量でも尿意を感じて頻尿になる。

生理的な現象なので心配ないが、くしゃみなどのちょっとした腹圧で尿がもれてしまうこともあるため、こまめにトイレに行ったり、外出の前には水分を控えるなどを心がける。

頻尿を我慢し過ぎて、膀胱炎にかからないように注意。排尿時に痛みがあったり、尿に血が混じるようであれば、尿道炎や膀胱炎の疑いもあるため、すみやかに病院にいく。

妊娠中は排尿の際、お腹に力を入れてしまいがちだが、この仕方だと後に尿もれを引き起こすことも。力を緩めて自然な排泄ができるように意識する。なお、尿もれが心配な人は、専用パッドを付けおくと安心。

（2009年10月から公開）