マタニティブルーズ症候群

読み方

またにてぃぶるーずしょうこうぐん

意味

出産後に起こるホルモンの変化などによって情緒不安定になることをいい、マタニティブルーとも呼ばれる。

妊娠前より産後に多く見られる症状で、赤ちゃんの誕生がうれしい反面、不安が募ったり、涙もろくなったり、精神的に落ち込んだりと、ネガティブに考える傾向が強くなる。

多くの場合、赤ちゃんとの暮らしや育児に慣れると落ち着くが、ひどい場合はうつ状態に陥ることも。

周囲の理解やサポートはもちろんのこと、電話相談や専門のカウンセリングで話を聞いてもらうだけでも効果があるので、不安を一人で抱え込まない、悩みがあれば家族や友人、専門機関に相談するなどして、ストレスを溜め込まないことが大切。