ラマーズ法

読み方

らまーずほう

意味

妊婦の心理状態に注目し、開発された分娩法。フランスのラマーズ博士が開発。恐怖心や不安感を取り除くため、妊婦は、まずお産の正しいメカニズムやプロセスを学ぶ。

また陣痛時に体をリラックスさせる呼吸法を行うことで、意識を痛みからそらす効果もある。母親学級などの産前教室でも実施されている。