Q 妊娠6週目。妊婦用ガードルじゃないと、お腹が張りやすくなるの？

妊娠初期のあまりお腹が出ていない時期ならば、赤ちゃんに直接の影響はほとんどないと思います。でも、妊娠中に心配だなと感じることは、やっぱりやめておいたほうが無難かも。それに案外アッという間にはけなくなってしまうものですよ…。

まだお腹は苦しくないようですが、妊娠中は身体を締め付けることは避けた方がいいと言われています。ただでさえ妊婦さんの下半身は血行が悪くなりがち。血行が悪くなると“冷え”につながり、身体が冷えるとつわりがひどくなる、お腹が張りやすくなる、腰痛になるなど、よくない症状が出ることが多いそうです。ガードルをはくことで足の付け根などが圧迫され、むくみやしびれが出てしまうこともあるみたい。そろそろ着用を控えたほうがいいように思います。

マタニティインナーへの切り替え時は、お腹が大きくなり始める妊娠4カ月頃が一般的。ただ初期でも、つわりが辛いという人の中には、ブラジャーやガードルの締め付け感がその辛さを助長していることもあるようで、切り替えるべきタイミングは人それぞれのようです。

私の場合は肌が敏感になってしまい、今までのブラだと肌が赤くなってかゆみも出てきたので、4カ月を待たずにマタニティ用にしました。普段からガードルをはいているならば、ほどよくお腹まわりをサポートしてくれるマタニティ用ガードルに替えてもいいかも知れませんね。

「マタニティインナー」＝「大きめサイズの下着」というイメージが強いかも知れませんが、マタニティインナーにはママの身体とお腹の赤ちゃんを優しく守ってくれるための配慮が色々とあります。早めに切り替えても快適に過ごせると思いますよ。(2011/2/28)