Q 妊娠4ヶ月、お風呂でひどいひどいめまいと動悸が！？

妊娠中は、いつも以上にデリケートになっているんですよね。

今まで平気で熱いお湯に長湯していた人にとっては、「これくらいは全然、長湯ではない」と思っていても、体が追いついていかないことがあるものです。

「貧血」は、慢性的に赤血球などの成分が不足している状態ですが、「脳貧血」は一時的に血圧が低下して、脳の血流がじゅうぶんでなくなり、めまいや動悸、息切れなどの症状があらわれるそうです。脳貧血は一過性のものなので、妊婦健診の検査ではわからないんです。

妊娠中は、お風呂に入ったり、急に立ち上がったときに、「脳貧血」を起こしやすいと言われています。怖がりすぎることはありませんが、でも、これは「気をつけて」のサインです。これからはいつもより湯温を下げて、浸かる時間も短くしてくださいね。

温泉はNGというわけではないそうですが、湯温が高く、成分も強いので、のぼせて気分が悪くなることもあります。一人きりで意識を失ってしまっては大変ですから、一度、めまいを起こしているなら、やめておいたほうがいいかもしれません。

次の健診時に、お風呂でめまいを起こしたことは、必ず主治医の先生に伝えてくださいね。生活面での注意点なども、相談してみましょう。(2011/5/1)