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Q 妊娠6ヵ月で妊娠糖尿病に!食事療法でついイライラ…

妊娠6ヶ月の妊婦です!最近妊娠糖尿病と診断され食事療法をしているのですが、食べたいストレスがあり、上の子(5歳女の子)にイライラしてしまうときがあります。優しくなれない自分が情けないです。同居している実母にも糖尿病の苦しみがわかってもらえず嫌みを言われています。またその嫌みが当たっているときもあり、どうしたらいいかわかりません。ますます上の子を追い詰めてってるような気がします。どうしたらいいのでしょうか?ぜひ教えて下さい!よろしくお願いします!
食べることは動物の本能。しかも、妊娠中はいつも以上に食欲旺盛になるものですから、それを我慢しなければならないのは本当にストレスがたまりますね…。

とはいえ、赤ちゃんとママの体を守るために、食事療法は絶対に必要…。やめるわけにはいきません。

これは私の友人が実践していた方法です。食事療法の記録を、ブログなどで公開してみてはどうでしょう?毎日のメニューを写真にとって、記録していくんです。誰かが見てくれていると、俄然、やる気が出るものです。記録を振り返ることで、「私がんばってる!」って実感もわくと思いますよ。

友人の場合、同じ病をもつ人からのアクセスがたくさんあり、励ましあう仲間ができたそうです。闘病生活の辛さは、同じ経験をした人でないとなかなかわからないもの。思い切って外に飛び出しましょう!

出産まであと4ヶ月。どうかお大事にお過ごしくださいね。(2011/5/17)

公開日:2016/01/09