【驚愕！】毎日飲む●●が体を冷やす原因だった？

飲み物は必ず温めている。
これはある意味では正解！

でも、たとえホットでも体を冷やしてしまうものがあるのです。

それが緑茶とコーヒー。

緑茶は発熱したときの解熱にいいといわれるくらい体温を下げる効果があるそうです。

緑茶やコーヒーを飲むのなら体を動かす日中に。

就寝前は体…