医師オススメ！毎日食べたい【良い卵子】を作る「食べ物」とは？

活性酸素を消去する栄養素を摂取しよう

良い卵子を作るのは「ミトコンドリア」を活性化させることがカギです。
そしてミトコンドリアの敵である活性酸素（生活習慣病や老化の原因）は普段の食生活に注意することで減らすことができます。
活性酸素の量は簡単に調べることができるので

公開日：2016/02/21