Q 妊娠10週、炭酸ばかり飲んでいると胎児に悪い?

つわりの時期は、急に味覚の好みが変わることがありますよね。辛い時期は、とにかく食べられるものを食べればいいと言われています。炭酸を飲んだからといって、赤ちゃんに悪いという話は聞きません。

でも、炭酸飲料って、糖分が多く含まれているんですよね。あまり糖分を摂り過ぎると、ママの妊娠糖尿病などもちょっと心配です。1日中炭酸飲料だけをガブガブ飲むのは、考え物かもしれません。

どうしても水や麦茶を受け付けないなら、無糖タイプの炭酸飲料も試してみては?レモンの風味がついて飲みやすいタイプも出ています。(2011/7/23)