Q 足が大きく幅も広く外反母趾気味。これって遺伝？
1歳9ヵ月の息子の足について相談です。息子は足が大きく、幅もかなり広いので靴選びも苦労しています。最近、ふと息子の足をみていると両足の親指が内側に反ってる、いわゆる外反母趾に少しなっているようなのです。こんな小さい頃からなるものですか?また日常生活で気を付ける事はありますか?子供用の幅広の靴は売っているのでしょうか?私も外反母趾なので遺伝でしょうか?ちなみに息子の歩く姿は少し内股気味に歩いています。関係ありますか?
公開日：2016/04/02
最近は子どもの外反母趾がすごく増えていると聞きます。遺伝のような先天性のものというより、運動不足で足の筋肉を使っていない、サイズの合わない靴を履いているなど、後天的な原因も多いようです。
多くの外反母趾は、足の筋肉を適度に鍛えたり、正しい歩き方をすることで、予防できるそうですよ。よく薦められているのは、裸足で歩くこと。これなら誰でも簡単にできますよね。
ひどい外反母趾で痛がって歩けない場合は、小児科などで相談してみてくださいね。外反母趾や幅広の子ども向けの靴も売っています。まずは靴屋さんで正しいサイズを測ってもらい、その子に合った靴選びをしましょう。(2011/9/3)