Q 5ヵ月で3回食にしてもいい?

食べ物に興味が出てきたのは、離乳が順調に進んでいるからなんでしょうね。ママにとっては嬉しいことだと思うのですが、5ヵ月の赤ちゃんの消化器官はまだまだ未熟です。たとえ初期のメニューだとしてもこの時期に食べ物を与えすぎることは、母乳やミルク以外のものの消化を始めたばかりの赤ちゃんの身体に何らかの負担をかけることになってしまうそうです。

早く家族みんなで楽しく食事をしたい気持ちはよく分かりますが、もうしばらくは赤ちゃんの成長を待ってあげたいですね。

6ヵ月頃までは1回食、7〜8ヵ月頃に2回食、9ヵ月以降に3回食へと進めてゆくのが一般的なステップアップの目安です。離乳初期の栄養の主体は、まだ母乳やミルク。この時期の離乳食は“食べ物に慣れさせるためのもの”くらいに考えて、あと1ヵ月ほどは1回食にとどめておいたほうがいいかと思います。

もちろん、離乳の進み具合には個人差があるので、ママが様子を見つつ進めてあげれば問題ないのですが、3回食にするのは早くても8ヵ月頃までは待ったほうがいいと思いますよ。食べ物の柔らかさやメニューの内容についても急がず、ゆっくり成長に合わせてあげたいですね。(2011/12/3)