Q 鼻詰まりの対処法は…

鼻づまりを解消するには、温めて血行をよくするといいですよ。温かいタオルでしばらく鼻を押さえると、鼻が通りますよ。お風呂に入ると鼻のつまりがほぐれるのと一緒ですね。

また、メンソールなどが入った軟膏(「ヴェポラップ」など)を胸に塗ると、鼻の通りがよくなるので、わが子が風邪をひいたときは使っていました。薬局で薬剤師さんに相談してみてはどうでしょう？

ただ、鼻づまりしやすいということは、何か原因があるのかもしれません。一度、病院で診ていただくことをお勧めします。

鼻づまりは、風邪などの感染症のほかに、鼻の構造的な問題、アレルギー性鼻炎など、複数の要因が重なっていることが多いといわれているんです。

口呼吸すると、喉を傷めたり、慢性扁桃炎になったり、風邪をひきやすくなるとも言われていますし、鼻づまりを起こすと、ボォーとしたり、イライラしたり、集中力がなくなることも知られています。なので、ぜひ一度、小児科や耳鼻科を受診してくださいね。(2012/5/15)

公開日：2016/08/05