Q 1歳の娘はジュースばかり飲むのですが…

現在1歳5ヵ月の女の子のママです。娘は水や麦茶などを飲んでくれず、ジュースばかり飲んでしまいます。100%の果物ジュースをお水で倍に薄めてあげているのですが、糖分のとりすぎではないかと心配です。どうしたら麦茶などのお茶をのんでくれる様になるのでしょうか?

100％の果物ジュースをお水で薄めて飲むのもアイデアですが、それでもやはり、ジュースはジュース。糖質は、3食とおやつ(軽食)でじゅうぶん摂れていると言われているので、ジュースを飲みすぎれば過剰摂取につながります。

困ったことに、ジュースが大好きな子どもは、冷蔵庫にジュースがあるとわかっているとお茶やお水を飲まなくなってしまうんですよね…。1歳半なら、まだ言い聞かせて理解させるのも難しい年頃。

しばらくジュースは買わず、グズっても泣いても心を鬼にして、麦茶やお水しか与えないようにするしかないように思います。

はじめは機嫌が悪くなって大変だと思いますが、喉の渇きは我慢できないものなので、お茶やお水を飲めるようになるはずです。(2012/7/21)

公開日：2016/09/25