Q 夜のおむつをパンツにするには…

3歳と1歳のママです。上の男の子が日中のオムツが外れましたが、夜はまだオムツです。どんなタイミングで夜のオムツをパンツにしたらよいでしょうか。ちなみに朝オムツをみると、まだ夜中におしっこは数回してるような感じです。

夜のおむつは、昼間のおむつとは違って、トレーニングや子どもの意思でとれるものではないそうです。膀胱や神経がじゅうぶんに発達してから、自然に卒業できるものだといわれています。

パンツに替える目安は、朝起きたときにおむつが濡れなくなってから、1週間から10日間ほど経ってから。でもこれは、何か根拠があるわけではなくて、布団をおねしょで濡らさないためのママ側の都合のようです。

もし、子ども自身が「もう、お兄ちゃんだからパンツにしたい」と言い出したときは、本人のやる気を尊重してあげましょう。おねしょシートを使うと、布団が濡れにくいですよ。

夜のおむつはずしで大事なことは、「起こさない」「叱らない」「焦らない」。夜間に尿の分泌を抑える「抗利尿ホルモン」は、ぐっすり眠っているときに分泌されます。夜中に起こしてトイレにつれていくと、かえって分泌が悪くなり、睡眠のリズムも乱してしまうそうです。(2012/8/9)

公開日：2016/10/08