Q 妊娠5ヵ月、食欲もやる気もなく困ってます

妊娠5ヶ月になる者です。食欲もやる気もなくなる時があり、困っています。お腹はすいてる気がするし、お腹の子の事を思ったら何か食べたほうがと思うけど…「何作ろう。何食べよう。」の時点で億劫になってしまいます。前回の検診で、胎児も母体も順調でしたが…低体重の赤ちゃんは、肥満になりやすいと聞いた事があり、このままでは…と思います。何かアドバイスお願いします。

妊娠中はホルモンの関係で、さまざまなことが起こりますよね。食欲ややる気が失せるのは、つわりの一種とも考えられています。食べたいときに食べる、やる気がないときは休むなど、自分の体に正直な生活を送っていいと思いますよ。

今の時点では母子ともに順調のようですし、おなかの赤ちゃんが成長するにしたがって食欲も出てくると思います。

でも、次の健診のときに必ず、先生に体調を伝え相談してくださいね。甲状腺ホルモンなどのトラブルの場合もあるようです。

もし今後の健診で赤ちゃんの体重が増えていない、ママが貧血気味など、何か指摘されたら、そのときは助産師さんにアドバイスをもらって生活改善をすればいいと思いますよ。(2012/8/26)

公開日：2016/10/22