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Q 1歳の娘。麦茶を一日1リットル以上飲む…

1歳4ヵ月の娘のママをしています。おっぱいもミルクも卒業・離乳食も完了し、好き嫌いなく何でも食べるようになりました。しかし、麦茶が好きなのかすごい量の麦茶をガブ飲みします。朝起きてから200mlのトレーニングマグで午前中だけで3〜4杯飲み、1日のトータルでは1リットル以上飲んでいます。そのせいかおしっこの量も多くてすぐにオムツがパンパンになってしまいます。室内はエアコンを26〜27℃くらいに設定し扇風機で風を循環させるようにして、熱中症にならないように気をつけています。知り合いの子どもや友達の子どもも、うちの娘ほどはガブガブお茶を飲んでいないようなので、飲みすぎているのではないかととても気になります。今までを病気したことは全くありません。何か内臓が悪いのでしょうか?それとも、許容の範囲内なのでしょうか?教えてください。
小さい子が1日に必要とする水分量は、体重1キロあたり約100mlと考えられています。この水分量は、おしっこや汗などで失う水分から、体の中で食べた物から作られる水分量をひいたものだそうです。

たとえば、体重を10キロと仮定すると、1日に必要な水分量は1000ml(=1リットル)。でも水分は毎日食べる食事にも50%ほど含まれているので、このケースでは水分として飲まなければいけない量は500ml程度になるそうです。

ただ、必要な水分量は、季節や気温、湿度、子どもの体調や体質、ライフスタイルなどによっても変わってくると思います。1歳で1日に1リットル位の水分をとる子もいます。

でも、水分をたくさん取り過ぎている場合、脳の下垂体あるいは腎尿細管にトラブルがある「尿崩症(にょうほうしょう)」などの病気が原因となっているケースもあるようなんです。水分を摂りすぎていて、おしっこも多すぎると感じるなら、一度、小児科を受診して相談してみてくださいね。(2012/10/13)

公開日:2016/11/27