Q 妊娠37週。持病の情緒不安定が再発
初めて投稿させて頂きます。今、37wになった3人目妊娠中のマタママです。10年以上前から、精神的に弱いところがあったものの今では服薬せず生活出来ています。ところが、3人目妊娠後から情緒不安定になることが増えてしまい、泣き・怒りが激しくなりました。長男5歳、次男2歳で悪戦苦闘しています。自分で歯止めが効くときと、どうしようもなくなるときと、コントロールが難しく…私はいないほうがいいのか…と悩んでしまいます。結局は、お腹の子もあるからと立ち直りますが繰り返しです。家族もどちらかと言うと冷やかな眼で見ている感じで、自分が情けなくなります。例えば自分は妊娠中の気分の落ち込みと割り切ることができても、周りは呆れていると思うので…まとまりがないですが、どんどん悪い方へ考えてしまいます。
公開日：2016/12/05
ご主人や子どもたちに、過去の病気のことや、今のつらい気持ちを打ち明けてみるのはどうでしょうか？周りが理解してくれていると感じるだけでも、ずいぶんとラクになると思いますよ。
二人の子育てをしながらの妊娠は大変なのが当然ですから、少しでも負担を軽くするために自治体のヘルパー制度や預かり保育などのサポート制度を利用してみてくださいね。
また、情緒不安定で日常生活に支障が出てくるほど症状がひどい場合は、薬で治療する場合もあると聞きます。もちろん、赤ちゃんへの心配がない薬を選んでもらえるはずです。かかりつけの産婦人科の先生に、過去の治療歴や、今の精神状態を伝えて、相談してみてくださいね。
この世の中に「いないほうがいい人」なんていません。自分自身が楽になることを許して、生活をゆるめて、周りの人に助けを求めてくださいね。(2012/10/23)