Q 産後ゆっくりしないと 「あとからくる」？
2人目を6月に出産しました。陣痛から4時間のスピード安産な事もあってか、産後の身体はとても楽でした。市内に実家があるので家事全般は母親にお世話になりつつ、長男の幼稚園の送迎は産後2〜3週間ではじめました。幼稚園のママ友や近所の方に『そんなに早く動き回って大丈夫？あとからくるから気をつけて』と言われました。よく産後ゆっくりしないと『あとからくる』と聞きますが、どんな体の不調があるんでしょうか？？実際産後ゆっくりやすめなかったり動き回ったりした方で『あとからきた』方が実際いるのか、はたまた何がきたのか気になります。
公開日：2016/12/22
実は私も第一子を出産した後とても快調で「若いからかしら？」なんて動き回っていたのですが、産後1年を経過したあたりから持病のアトピーが悪化して入院治療するハメに。病院の先生からズバリ「産後ゆっくり休まなかったでしょ」と言われたときに、ハッとした経験があります。「あとからくる」は、いつどのように現れるか分からないので、休めるときは休んだほうがいいと思いますよ。
よく「産後の肥立ち」と言うけれど、これは「妊娠出産で体力を消耗した体を回復させて肥え太る」こと。肥え太るは体重を増やすことではなく、“産後1ヵ月は布団を敷きっぱなしにして滋養のあるものを食べて体力をつけましょう”という意味があるようです。体力を蓄えながら大きくなった子宮を元の状態まで回復させる「子宮復古」の時間になったり、出産で変化したホルモンバランスを整えて気持ちを安定させてくれたり。ママ自身の体を休ませることには、やはり理由があるようですね。（2012/11/13）