Q 夜中に何度も起きる娘…
一歳三ヵ月になる娘のことでご相談です。一歳になってすぐに卒乳し、夜中は朝までぐっすり寝てくれるようになったんですが、最近寒くなったせいなのか夜中に何度も起きて私のお腹の上に乗ってきたり、座って周りをキョロキョロしたりしていています。明け方になってようやく熟睡出来るみたいで、起きるのが9時すぎになってしまうこともあります。夏場は6時過ぎには起きていたのに…。ちなみに、夜は9時ころには寝ます。昼間は、公園遊びや子育て広場に行って遊んでいますが、遊ばせ方に問題があるのでしょうか。
公開日：2017/03/13
でも、このような時期も長くは続きません。我が家の娘も小さい時は寝かしつけに時間がかかり苦労しましたが、小学生の今は一度寝てしまうと何があっても起きません。昼寝をわざとさせないとか、寝る前に少し遊ばせて眠そうになるまで待つと良いかもしれません。
卒乳して間もないとのこと。授乳は、子どもにとってお母さんとの最大のスキンシップと言われています。その濃密なスキンシップが無くなったことで、少し落ち着きがない不安な状態になっているのかもしれませんね。これはごく自然な現象だと思います。おっぱいを飲んでいた時と同じくらいに、子どもとのスキンシップ時間を作ってあげてください。もう既にやっていることかもしれませんが、子どもがお母さんのお腹の上に乗ってきたら、そのまましばらくゆらゆらしてあげるとか、抱きしめて背中をやさしくトントンして、いつも以上にスキンシップを意識してみて。
色々試しても、すぐに効果は出ないかもしれません。そんな時は、お母さんの体が心配です。ダウンしてしまうのを防ぐためにも、ファミサポや一時預かりなどを利用して、お母さん自身が昼寝をしたり、リフレッシュする時間を確保してくださいね。(2013/2/27)