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【育児】、【悩み】

Q 1歳息子のひどい夜泣きに悩まされ…

1歳3ヵ月の男の子のママです。今だに夜泣きが酷く悩んでます。だいたい2回から4回夜泣きします。抱っこしたり、おしゃぶりをくわえさせると寝ますが正直クタクタです。朝昼とお散歩に行き、シッカリ遊び、3食キチンと食べ、夜には静かで薄暗い環境な中で過ごし、寝る時は真っ暗にし寝かしつけますが夜泣きします。部屋の温度もシッカリ調節もしてるのに毎晩夜泣きです。どうしたら夜泣きしなくなりますか?あとどれ位続くのでしょうか?疲れてしまいました。
毎晩の夜泣きで心身ともに疲れてしまいますよね。私も経験したのでよく分かります。夜泣きはいつもと違うことがあったときや、なかなかぐっすり寝付けないときに泣くケースが多いといいますが、実際、そのはっきりした原因は分からないことがほとんどなのだそう。

おっぱいを飲んでいる子は夜泣きをすることが多いようで、ウチの息子も卒乳するまでは、夜2〜3回泣いて起きてはおっぱいを吸って眠るの繰り返しでした。また、お部屋を暗くし過ぎると、ふと夜中に目を覚ましたときにびっくりして泣きが長くなることもあるようなので、真っ暗にせず間接照明のみにするのもアイデアですよね。無理やり泣き止ませようとすると逆効果なので、夜泣きをしたらいったん目を覚まさせて、少し経ってから再び寝かしつけの体勢に入るとぐっすり眠ってくれることもあるようです。いろいろ試してみてください。

夜泣きはだいたい1歳半を過ぎると次第に落ち着いてくるようなので、あともう少しだと思います!ママが寝不足で疲れを感じたら、ファミサポなどに子どもをお願いして、その間にお昼寝するという手があります。サポート制度を活用したりしながら、乗り越えていきたいですね。(2013/8/6)

公開日:2017/06/29