Q 1歳を過ぎても粉ミルクがやめられない！

まだ、1歳を過ぎたばかり…。卒乳についてはアセらず様子を見てもいいのかなと思いますよ。

でも、ごはんをあまり食べず、ミルクをがぶ飲みというのが少し気になりました。ミルクはどれくらい飲んでいますか？　1歳を過ぎたころのミルクまたは牛乳の目安の量は、1日300〜400ml。それ以外の水分は、白湯や麦茶などでとるようにしたほうがいいそうです。

1歳から1歳半にかけての離乳食の完了期は、朝、昼、晩の3食と、1〜2回のおやつで、栄養を摂れるようにしていくことが大事みたいです。そして、ミルクは少しずつ牛乳に切り替えていけるといいみたいですね。最初、牛乳は人肌に温めてあげると、赤ちゃんの胃への負担が軽くなるそうですよ。

気持ちのいい秋の季節です。一緒にお散歩に出かけておなかをペコペコにして、ママと一緒に楽しくごはんを食べるようにするなど、工夫してみてくださいね。(2013/10/20)