Q 子どもの手足は冷たくても大丈夫と聞きますが…
2歳になったばかりの娘がいます。屋内では裸足で過ごしていて、服もあまり厚着はさせていません。でも、暖房がついた部屋でも常に手足が冷たいようです。私も小さい頃から薄着で過ごしていましたが、常に手足が冷たく、今では冷え性です。女性は体を暖めた方がいいといいますが、小さいうちは大丈夫なんでしょうか。
公開日：2017/11/21
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【育児】、【悩み】
2歳になったばかりの娘がいます。屋内では裸足で過ごしていて、服もあまり厚着はさせていません。でも、暖房がついた部屋でも常に手足が冷たいようです。私も小さい頃から薄着で過ごしていましたが、常に手足が冷たく、今では冷え性です。女性は体を暖めた方がいいといいますが、小さいうちは大丈夫なんでしょうか。
ただ最近では、「子どもの冷え性」が増えてきているようです。平熱が35度台、風邪を引きやすい、治ってもまたすぐに風邪をひく、すぐ寒がる、夏場でも手足が冷たいなど、何か症状はありますか？
現代の子どもに冷え性が多いのには、生活習慣や食生活、睡眠リズムの乱れなどが関係しているそうです。規則正しい生活を心がけたり、冷たい飲み物を控えたり、体を動かすなどして体の内側から健康を目指したいですね。(2014/2/16)