Q 2歳息子。夜必ず起きてミルク…

2才4カ月の息子のことですが夜にかならず起きて哺乳瓶でミルクを2回飲みます。泣かれるとついあげてしまいます。毎日なので私も寝不足になり朝が起きれません、どうすれば朝までぐっすり寝てくれるようになるでしょうか？

夜中に2回のミルク作りは、体力的にもつらいですよね。哺乳びんをくわえることが習慣になっているかもしれませんね。でも夜間のミルクは虫歯の心配もありますし、そろそろやめたほうがいいかもしれません。

2歳4カ月だと大人の言うことをだいたい理解してくれる月齢だと思うので、「虫歯になったら大変だから、あと何日でミルクやめようね」と少しずつ心構えをさせていって、その日になったら枕元に麦茶などを入れたストローつきペットボトルなどを用意して飲ませてみるのはどうでしょう？　しばらくは泣かれるかもしれませんが、それがずっと続くものではないので、一緒に乗り切ってほしいと思います。

それと並行して、ぐっすり眠って夜に起きてしまわない対策をとるといいですね。例えば、昼間はしっかり遊ばせて寝つきをよくするとか。そして、ママもたまにはファミサポなどに頼ってお昼寝する日などを作ってみてくださいね。(2014/2/19)

公開日：2017/11/27